TM vs 加古川北

8月26日（金）　赤穂高校


　
赤穂A　4-2　加古川北A
得点者：清水、大西、池渕2

赤穂B　3-2　加古川北B
得点者：中田晴、大村、山本翔

赤穂B　2-5　加古川北A
得点者：橋本、山本翔




対戦していただいた加古川北高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。

TM vs 龍野北 相生

8月25日（木）　播磨光都サッカー場


赤穂A　5-4　龍野北
得点者：大西、寺内、清水2、オウンゴール

赤穂B　0-10　相生A

赤穂B　5-1　相生B
得点者：橋本2、田口2、中田晴

1試合1試合を大切に！！
気持ちをひとつにして頑張ってください。

対戦していただいた龍野北、相生高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。

西播磨ユースサッカーフェスティバル

8月22日（月）　南光若あゆグランド

赤穂　6-2　三宮FC
得点者：大西、池渕2、山本樹、清水、中田晴2

赤穂　13-0　アグア姫路
得点者：清水2、守岡3、山本樹、大西、田口、池渕2、雁金2、中田晴

赤穂　3-1　センアーノU18
得点者：清水、OG、大西


合宿の疲れなのか選手たちの体が少し重そうでした。

ここで、
「休養・食事・運動」が疲労回復の三原則！！

食事について、
ビタミンB群
・ ビタミンB1、B6、B12は神経が正常に働くために必要なので、しっかり摂っておきましょう。

• ビタミンB1：豚肉、うなぎ、レバー、ニンニク ビタミン
• ビタミンB2：卵、牛乳、納豆、ほうれん草 ビタミン
• ビタミンB6：魚（まぐろ）、レバー、鶏肉 ビタミン
• ビタミンB12：魚（さんま）、貝類（赤貝、牡蠣）、レバー

ビタミンC

• じゃがいも、ブロッコリー、イチゴ、レモン　など

コエンザイムQ10
ビタミンと似た働きを持ち、細胞のエネルギーを生み出すATP（アデノシン3リン酸）を作るのに不可欠といわれていて、最短1週間～1ヶ月程度の摂取で「疲れにくくなる」「疲れがとれる」という事例があります。

• 肉、魚、大豆、ほうれん草、ごま油、菜種油　など

といった感じで食生活でも疲労回復につながるみたいですよ。

合宿

8月20 , 21日

9月からの選手権に向けて、

しっかり3食食べる習慣やサッカーでの技術の上達ができたと思います。

この暑さの中、倒れることなく、部員達が声を掛け合ってできていたことは、

チームにとって大きいことだと思います。

この習慣を毎日の練習に活かせてほしいです。

阪神サマーコンテスト

8月12日　市立伊丹高校　

赤穂A　2-5　県伊丹
得点者：守岡、清水

赤穂B　0-1　市西宮B

赤穂A　1-2  市西宮A
得点者：池渕


13日　県伊丹高校
赤穂A　0-1　松山北

赤穂B　1-4　高知丸の内B
得点者：山本

赤穂A  1-0  高知丸の内



なかなかできないチームと対戦でき、この経験を生かして選手権を迎えてほしいです。

対戦していただいた高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。

2016西播リーグ 2部3部 入替戦

8月9日（火）　網干南グランド

赤穂B　1-3　山崎
得点者：和泉


開始4分で先制したものの3点入れられて、昇格を逃した。

来年は2部昇格できるよう、暑さに負けず練習に励んでほしいです。

西日本サッカーサマーフェスティバル 3日目

8月8日（月）

赤穂A：岡山龍谷みの越グランド　　　　　　　赤穂B：笠岡高校

赤穂A　2-0　玉野商業
得点者：中田亜　、池渕

赤穂A　3-1　岡山龍谷
得点者：池渕2、清水

赤穂B　0-3　岡山操山　　　　　　赤穂B　2-1　笠岡

岡山遠征3日目！！
日差しが強く3年生もいない中、2年生中心に声を掛け合って試合することができました。

対戦していただいた高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。

西日本サッカーサマーフェスティバル 2日目

8月7日（日）

岡山遠征2日目！！

赤穂A：倉敷南高校　　　　　赤穂B：倉敷古城池高校

赤穂A　2-2　倉敷翠松
得点者：西川、池渕

赤穂A　3-0　倉敷南
得点者：池渕、田口2

赤穂B　0-0　岡山大安寺　　　　　赤穂B　0-3　古城池B



対戦していただいた高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。

西日本サッカーサマーフェスティバル 1日目

8月6日（土）
西日本サッカーサマーフェスティバル　1日目
赤穂A：水島工業高校　　　　　　赤穂B：玉島の森

赤穂A　2-6　水島工業
得点者：寺内

赤穂A　1-0　岡山芳泉B
得点者：中田晴

赤穂A　2-1　岡山芳泉A
得点者：大西颯　2

赤穂B　0-2　玉島

赤穂B　1-4　玉野商業


岡山遠征1日目！！
暑さと戦いながら一生懸命ボールを追いかけ頑張ることができました。

TM vs 東播磨

8月4日（水）　赤穂高校

赤穂A　6-1　東播磨　

　1本目

　　得点者： 清水

 

　2本目

　　得点者： 山本樹　、大西2

 

　3本目

　　得点者： 和泉、池渕

 

赤穂B　1-1　東播磨

 　　得点者： 山本翔


対戦していただいた東播磨高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。
 

姫路サッカーフェスティバル

8月1,2,3日に各学校にて分かれて行いました。

[Cリーグ]
・赤穂A　1-3　社　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・赤穂A 1-4　関西（岡山）　　
　得点者： 山本樹     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 得点者： 大西                     
　

・赤穂A 0-1　六甲アイランド　　　　　　　　　・赤穂A　1-0　伊丹西
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　得点者： 池渕

・赤穂A 5-0　姫路東　　　　　　　　　　　  　　・赤穂A 2-3　岐阜工（岐阜）
　得点者： 田口、守岡、中田晴2、池渕       　  　　　　得点者： 清水、西川


サブリーグ[Dリーグ]
・赤穂B　0-2　舞子　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・赤穂B 1-1　東播工　　
　    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                
　
・赤穂B   0-3　明石城西　　　　　　　　　　　　　・赤穂B 3-1　東洋大姫路
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・赤穂B   2-1　姫路工　　　　　　　　　　　  　
　
　

対戦していただいた高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。

TM vs エストレラ姫路,島原中央

7月30日(土)　海浜グランド


赤穂A　2-2　エストレラ姫路A
得点者： 井上2


赤穂B　0-6　エストレラ姫路B


赤穂A 13-0 島原中央A
1本目
得点者： 清水、池渕2、守岡、山本樹2、大西2、中田晴

2本目：雁金2、中田亜、大村

対戦していただいたエストレラ姫路、島原中央高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。

リーグ戦 第9節延期分

7月27日(水)　太子高校

赤穂A　1-3　飾磨工業


赤穂B　1-2　淳心

赤穂A
4勝8敗2分 6位

（1部　残留）

 

赤穂B
11勝3敗     2位

 

赤穂Bは8月9日（火）に山崎高校と入替え戦へ！！

 

対戦していただいた飾磨工業高校、淳心高校のみなさん、審判をしていただいた先生方、どうもありがとうございました。